你今天過得好不好？
你用什麼方式，平靜自己？
從小，我們就知道要收拾好作業和書包，第二天從容上學。
然而，長大後的你是否想過，
每天應該也要花一點點時間打理自己的情緒，
整裝待發，從容面對下一個人生挑戰嗎？
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